ギャンブル依存症に関する私の体験談や、回復に役立つ情報などについて記載しております。
依存症からの回復は自分の人生と向き合うことなので人それぞれですが、私の経験や知識が少しでも参考になればと思い残してあります。
選択肢の一つとして見ていたら幸いです。
目次
体験談
私の人生で体験したギャンブル依存症に関する記事です。
できる限り忠実に当時の記憶を書いてあります。
https://addict-shoma.com/category/experience/
依存症の知識
依存症に関する情報を扱った記事です。
依存症のメカニズムや回復するためのプログラム、認知行動療法などについて書いてあります。
https://addict-shoma.com/category/knowledge/
回復のススメ
日々の生活で私が気付いたこと、回復に使えそう・繋がりそうな情報について書いてあります。
比較的ライトな内容になっています。